youko体験談
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RAS体験談【父との確執が、いつの間にかやわらいでいた】
最近、とあることで 私の両親と私とあと1人の 4人で話をする機会があった。 こんなとき〜 かつての私はずっと 父の顔...
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「わかってほしい」は、外側への対処
RAS的視点から 『わかって欲しい』 これは 自分の外側に向けて、 自分以外のヒトに向けて、 対処（手当...
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2021年01月18日 | youko体験談えっ？なんで？のあとの、感覚の変化
☆これは最近のワタシyoukoの体験談です☆ わたしに関わることを わたしに告げず、 人が引用していたとき。 ...
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それって不平等！不公平！！
最近、内側の気持ちがぐらりと動いたことがありました。 「それ、不平等で不公平じゃないの？」※内容は割愛 それと同時に、自分の中でイ...
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2020年08月06日 | youko体験談父のこと、からの感情消化
ここ数年、 事あるごとに？なくても？？笑 自身のブラッシュアップての為に RASセッション受けていて。 やはり行き着くのは ...
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本当は誰も、誰かを傷つけたくなんかない。
そうなりたくなかった でも、そうなってしまった後悔の 「自分の姿」が あなたの周りにいる嫌な方です。 頑張り過ぎてしまったね。 頑...
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食事することのストレス（youkoの場合）
〜あ...
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2019年04月09日 | youko体験談 / RAS認定インストラクター® youko「悲しい」の下にあった「憎たらしい！！」
「憎たらしい！」 「憎たらしい！」 「憎たらしい！」 とある出来事が先日あり、 私youkoにそんな感情が出てきた。 （最近こんな...
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「50音」に対するストレス
今日は自分のメンテナンスの為、 久～しぶりにＲＡＳのフルセッションを受けました。 私の今日のセッションのお題は 「５０...
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2015年03月11日 | youko体験談いもうとのこと
私には、４つほど年がはなれた妹がいます。 今日、飛行機に乗った移動中、 なぜだか妹のことを思い出してました。 いもうと、そろそろ結...
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2015年01月14日 | youko体験談youkoの初セッション１か月後の感想
フルセッションを受けて、 約１カ月たちました。 今まで職場や友人間で、 いらいらしたりしていた事が、ほとんどしなくなっています。 ...
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2015年01月14日 | youko体験談クライアントとして初めてRAS®を受けた時の感想
これは私youkoがかつて、 石垣島在住でストレス過多で行き詰っていた頃、 ＲＡＳセッションをはじめて受けた時の感想です。 なんだ...