最近、とあることで
私の両親と私とあと1人の
4人で話をする機会があった。
こんなとき〜
かつての私はずっと
父の顔色を伺いながら
なるべく怒られないように
なるべく当たり障りなく
なるべく会話が早く終わるよう
なるべくくどくならないように
とても気を使って
父に接してた。
どこがどうポイントとなって
突然怒られるのか、
突然なじられるのか、
わからなかったから。
突然、
自分ではわからない部分で
指摘されるから
黙るしかなかったり、
条件反射で反抗したり。
そんな父との関係を
指摘せず空気を読んで
助けてくれるのが
妹や母だった。
さらっと
話題を変えてくれたり
笑いに変えてくれたり
父の意識を
私から別に向けてくれて
とてもありがたかった。
とてもありがたかった。
当時のわたしは～
どうしていつも
こうなっちゃうんだろう
なんでなんだろう
どれだけ考えても
わからないまま
どうにも出来ないまま
大人になり。
それは
異性との関係や
仕事場や友人間で
似たような出来事が
時や人を変え、
シチュエーションを変え、
繰り返し起こっていました。
・・・つらかった。
時はたち～
私はRASセッションの
提供者になるために
約8年前〜自分の心の
大掃除をしてきました。
未消化な感情の消化をし
自分の行動や
思考の方向を
ひとつひとつ変えて行くことで
自分にとって良いことが
自然におこるようになりました。
ただ〜両親の部分は
やはりコアな部分で。
幾度となく
セッションテーマとして扱い、
じわじわと自分や父母の変化を
感じてはいましたが。
今回〜改めて感じたのは。
父が全ての会話で
私のことを
否定せず
怒らず
穏やかに
楽しく
やさしい口調で
話してくれていたのです。
そして更には
私のことを
褒めた。
人前で。
わたし、
おとうさんに、
褒められた。。。
ここで感激して泣く
とかでもなく、
笑
笑ああ〜、生きてるうちに
一生変わる事がないと
思っていた部分が変わったんだなぁ
感情消化、コツコツしてきて
ほんとうによかったなぁ
ありがたいなぁ
と、感謝が沸いてきたのです。
と、感謝が沸いてきたのです。
と同時に
辛かった過去と出来事が
昇天して消えて行く〜
そんな感覚を感じ
改めてイマココを
大切にしようと思えて。
ここでやっと
泣けてきました笑
辛かった出来事は
決して無駄にはならず。
体験してきただけの
経験値が残り。
経験値が残り。
人への適切な距離感や
思いやりを産んでいく。
ストレスと感じる出来事が減り
日々楽しいことへ
自然に目が向けられて行く
そんな感覚を
改めて感じた出来事でした
どなたも～
レッツ感情消化
笑
そのお手伝いをする
RASセッション、
ほんとオススメです
ぜひぜひ体験してみてくださいね
🍀画像は幼稚園の運動会🍀
小学生の私〜父〜幼稚園の妹の図
懐かしのブルマとキティちゃん・笑
