ここ数年、
事あるごとに？なくても？？笑
自身のブラッシュアップての為に
RASセッション受けていて。
やはり行き着くのは
両親との関係性の消化。
特に父だったり
母だったり
私の場合は
祖母も含まれてたり。
父母の関係性は
あらゆる面での
パートナーシップに
関係してくるから
何度も何度も何度も、笑
出てくるたびに
消化してきた。
→どんだけでてくるのーーー？笑
やっと最近になり、
あれ？
これは？？
なかなかいい感じの
消化具合かも？？
と思えるような事が
おこり、経過観察中（╹◡╹）♪
なのだけども、、、
そうやって自分で
作り上げてきたことが
こんなにも
ねじれた上に
こじれていて
ひねくれていて。
しかも見るのが嫌で
目を背けてた・・・→苦笑
のだから
ここのポイント、
めちゃ時間、
かかっちゃったんだねえ、、、遠い目
って、今だから思います。
でも。それすらも、
自分が選んだ体験なだけってコト。
そんな中でも
ずっとずっと頑張ってた
自分のことを思い
ここ数日間、
ひとり
ずっと泣いています。
→泣いて消化してる、の意味
自分自身を
責めることしかせず
労わることをせず
挫折感だらけの自分なのに
それでも
頑張ってたこと
それでも
自分以外の人や動物のことを
しようとしてたこと
やっと
やっと
やっと
それだけ頑張ってた自分のこと、
認められたな、、、
と思ったら
また号泣、笑笑
そう。
自分を責めることはできても、
できてる自分を認めることが
私はずっと長い間、
できなかったんです。
誰か、私をみとめて！
誰か、わたしのことわかって！
誰か、私を愛して・・・！
って、ずっとずっと外側に
求め続けてきていました。
それが、
長年だっただからか、
育った過程からか、
思考ぐるぐるのせいか、
とてもねじれてこじれて、
とても苦しかった・・・。
そんな自分を認めて、
過去の自分、バイバーイ！って
手放せた気分なんです。
日々、そんなこんなを
気づかせてくれる
出来事も多発するし、笑
でも、それに気づくことが
できる自分に
ちょっぴり嬉しくなってみたり。
なんだか毎日、
自分のことで忙しいです、笑
ですが、その都度
こころはスッキリしていい感じです。
こんな気づきや感情消化の仕方も
あるのですなぁ〜笑
だからRASは、感情消化は、
面白くてやめられない！笑
本来の自分に還って
「自分自身を生きる」ために。
