RAS体験談【変化がじわじわくる～その通りでした】

RASの後、1ヶ月後位から
体がとてもよく動くようになりました。
自分でも驚いています。

今まで部屋が
上手に片付けられなかったのですが、
片付けの仕組みがわかったかのように、
部屋がきれいに片付けられました。

これには家族も驚いています！

これは、余談ですが、
部屋の片付けに関しては、
今まで自分のルールに縛られて
苦しみながらやっていたので、
苦しみを避けるために
片付けをしない選択をしていたんだ、
と思います。

RAS後、一ヶ月経ったあたりから
自分のがんじがらめだったルールが外れていくような、
そして新しいルールが自分の中に生まれて、
今はその新しいルールで
苦しくない片付けを日々行っています。

まだ、できること、できないこと、
色々ありますが、
豚肉を食べずに10月まで頑張りたいと思います。
（※からださんからの宿題「豚肉NG））

（セッション後は）変化がじわじわ来る、
確かにそのとおりでした。

朝、起きられなくて、
昼間も眠くて眠くての状態から、
朝は目覚めが良く、昼間も眠くならない
(精神科の薬で眠くなる時はあります)

１日が今まで、5~6時間しかない感覚が、
きちんと24時間あると思えました。

今までは、あと何やらないと⤵と思って
気が重かったことが、
さて、次何やろうといった気持ちになり
時間に余裕が持てるようになりました。

なんで今まで、
人並みに普通のことが出来なかったんだろうと、
何十年も苦しんでいたことが、
霧が晴れたようです。

また、もとの自分に戻りたくない、
その恐怖がたまに襲ってきて
不安になることがあります。

この状態が期間限定ではなく、
ずっと続けばいいなぁ・・・！続けたいです！

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ご感想をありがとうございます！

セッション後の体感度は個人差があり
ほんとうにさまざまです。

できなかったことが、
できるようになったり。

ずっと抱えてた違和感がなくなり、
気持ちやカラダがラクになったり。

いずれも～

クライアントさまが
ご自身のこころの内側を見て、
それを「認めて」「手放す」

それだけなんです。

それをされるだけで、
どなたにも
「本来の自分に還る」変化が
訪れるんです。

わたしたちファシリテーターは
そのお手伝いをするだけ。

クライアントさまの
「自己回復のチカラ」を全信頼するだけ。

変化をお楽しみくださいね～✨