「変わりたいのに、変わらない！」
と、しんどいときは。
「変わらなくていいんだ！」と
徹底的に許可することです。
このままでいい～、ありのままでいい～と
「思考で」思いつつ、
このままではいけないと「戦う」ことから
おこっていることですから。
「愛（の状態）でなければいけない」も、そう。
もともと人間は愛の存在だから、
そうでないと感じる体験がおわったら
勝手にもどるから。愛に。
体験を嫌だと中断するから、
体験が終わらず続くのです。
愛と感じない体験をして、
愛を認識したいから。
愛そのものの状態だと、
愛を「認識として」感じられないから。
人は違うものしか、感じない。
違うものを通して、愛を感じるのです。
※関係ないですが、松坂さんも（笑）
アトピーとか虚弱体質とか、
十分に味わいましたから、卒業しました。
月に10日は寝込んでましたから。
アトピーに関しては
「（汚いから）顔の皮 張りなおせ！」
と、言われる体験もしました（笑）
同じ土俵には乗りませんでしたが（笑）
【2017年8月20日Facebook投稿より】
