RASセッション中や、
セッション後の過ごし方として、
注意しておくといいこと～
ご自身のこと、ご自身の感覚、を
「素直に」受け止めて認めてあげる
⇒こことっても重要！
どうしてそこ重要なのか？
RASセッションでは、
カラダさんのいうことを
通訳させていただくのですが。
カラダさんが伝えてきてくれることは
（クライアントさまが認識できようができまいが）
２４時間ずっとあなたを想い、
みまもってくれてる存在が
いってくれてることなんです。
カラダさんは、間違わないんです。
だから、それを素直に「そうなんだ」って
受け止めたらいいんです。
認めたらいいんです。
顕在意識（認識できる意識・思考・認知できる範囲）で
わからなくても、いいんです。
ヒトは潜在意識（無意識・認識できない意識・認知できない範囲）が
95パーセント以上のイキモノだから。
受け止めて認めたら～
自然なカタチで
未消化な過去の感情の消化がはじまります。
すると。。。
その方のタイミングで
さまざまな気づきがやってくるのです✨
🍁ここで、たいせつなこと🍁
こういった変化は、
おひとりおひとり、来るタイミングは違います。
なので、
だれかやなにかの変化と自分の変化を
「比べないこと」たいせつです。
ひとりひとりの顔や性格がちがうように、
感情消化やそのペース、
気づきのタイミングは、
ひとりひとり異なります。
すぐくる方もいれば、
ゆっくりめの方もいる。
自分で気づくかたもいれば、
人に気づかせてもらうかたもいる。
日々の生活のなかで気づくかたもいれば、
何か出来事がおこらないと
気づかない方もいる。
「なにもかわってない」と
気づけない方も、いるんです。
それでも。
RASでの解放後は、
気づきがあるにせよないにせよ、
「信じこみ」は必ず消化されています。
その点、ご安心ください！
でも・・・
わたしも気づきたい～
だって実感したいもん・・・
という方は、
「ちいさな変化に目を向ける」
ということを注視されるとよいです。
どうしてもヒトは
「大きい変化」を期待します。
たとえば～
「やせたい」というお悩みをもっていたら
ご自分の理想体重体形に「すぐ」なることを望んでしまいます。
⇒食べる量が前より減った！とか
おなかまわりは変わらないけど、１キロ減ってる！とか
食のことをいつも考えてたけど、考えなくなってる！とか
「マイナス思考」というお悩みをもっていたら
全てにおいてマイナス思考が出なくなることを望んでしまいます。
⇒１０回考えるとき、１０回全部マイナス思考だったのが、５回になってる！とか
マイナス思考はまだあるけど、そこから抜けるのが早くなった、とか
マイナスな点はまだ気になるけど、プラスもみれるようになってきた、とか
「人参を食べたらアレルギーが出る」というお悩みをもっていたら
アレルギーがまったくでなくなることを望みます。
⇒少量なら食べることができるようになってる！とか
調理方法をこれにしたら食べれてる！とか
人参をみたときの嫌悪感が減った、とか
自分が思ったとおりの変化までいってなくても、
「変化してること」に目をむけてあげる。
大きくない変化を
ひとつひとつ、きづいてあげる。
不思議なことに、笑
小さい変化に目をむけていると、
必ずや大きい変化につながっていきます。
ここは～こつこつとやることが
大切な部分でもあります。
大きく変化していかれたい方で
その実感がない方は、
ぜひ、おためしください♡
こつこつ。
こつこつ。
夕日が沈んでいく時間帯～こくこくと変わっていくソラ～とてもきれいです✨
