セッション後 受けたその日は
体が疲れていたと思います
帰ってすぐ寝たかったの ですが
お仕事があり 結構だるいなーという感覚でしたが
不思議と メンタルは落ち着いていた
というより やや興奮ぎみでした
RASセッションの衝撃というか
これからの自分の変化にワクワクしていて
気分は明るかったです
変化を感じたのは数日後
子供たちに対して
優しい気持ちでいる自分に気づきました
風呂に入りなさい！
ご飯早く食べなさい！
早く寝なさい！
これらを言う時に
イライラしている事が多かったのですが
イライラ感がなくなり
同じセリフを同じテンションで言うのですが
そこにイライラという感情が乗っからなくなりました
不思議な感覚でしたが 嬉しい変化でした
1番の変化は長男かもしれません
中1男子の長男は
思春期に片足突っ込み始めた時期で
衝突することも ありましたが
長男がとても 素直になったと思います
小学生の頃のように
ねぇ母さん と 普通に会話するようになり
ぶっきらぼう感が減った印象です
おそらく こちらが イライラしないので
それを感じ取ったのだと思います
子供を 思い通りに動かそうという
気持ちもなくなりました
以前は あったんだなと
自分では気づきませんでした
傲慢さが減ったような 気がします
1番の悩みだった 人への執着心は
2週間くらいは ぱったり 落ち着いていましたが
またムクムクと湧き上がり
ダメだなと落ち込んだり また元気になったり
波がある感じです
またセッションから 16日後に
長男がトラブルを起こし
救急車で運ばれるという事が起き
気分は 一気に地獄に落とされた気がしました
数日間 全ての予定をキャンセルして
長男と向き合いました
少し落ち着いた後 悟りの会みたいな
イベントに参加しました
長男の事を相談したりしたのですが、
話しながら 長男の行動は、
ある種の炙り出しのようなモノだったのかもな
と感じたりもしました
水を1.8リットル 2か月間飲む
という宿題が出ていますが
思ったよりキツくて
達成できない日も 結構あります
お客様宅に出張して
アロマリラクゼーションを施術するお仕事なのですが
施術中に お手洗いに行けないので
日中 飲めなかった分 夜飲もうとしてもキツかったり
そんな感じですが今日はちゃんと
飲もうと 毎日 思ってはいます笑
水を飲む宿題 2か月終わったら
またセッションを 受けようと思うかもしれません
それまでは 引き続き お水宿題がんばります
以上
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ご感想、ありがとうございました！
ご自身のお気持の変化に気づくと
嬉しいですよね✨
ご自分のこころ（の内側）が変わると
ひとや出来事（外側）が変わる。
自然に変わる。
意図しないのに変わる。
感じ方が変わる。
これ、感じるには？
こちらのクライアントさまのように
丁寧にご自分と周囲をみてあげて
そのちいさな変化を
見逃さないこと、です。
大きな変化「だけ」に目をむけると
なかなか感じられない部分です。
ちいさな変化を認める事～
それが大きな変化につながります。
そして「扱ったお悩みのお題以外」でも、
「ちいさな変化」
ぜひ、みてあげてくださいね✨
そこ見つけられると、
大きい変化に繋がりやすいです✨
