相手の言動が気になるとき

あなたはこうなんですね～
わたしはこうなんです～

相手が自分とちがうこと、
その存在をみとめることが、
これがほんとうの自由。

自分の自由だけでなく
相手の自由を尊重すること。

自分の考えや在り方を
相手に強いるのは
ジャッジメントにつながります。

どっちがよくて、
どっちがわるい、
そんなのって、ないのです。

どっちもあって、いいのだから。

相手（外側）をどうにかしたい時は
信じこみ（未消化な感情）が
動いているとき、なので、
そこでみていくところは、
自分の内側（にある感情）。

そしてそれをしっかり消化すると
相手の言動は気にならなくなります。

自分におこるすべての事は
「自分」から
はじまっている。

【過去記事の再掲・必要な方に届きますよう】