今回のセッション後に感じた変化なのですが……
まず、セッションルームを出て駅に着くまでに、
特に何かがあったわけではないけど、
「わたし、大人になったんだなぁ」
と感じたのが印象的でした。
帰りの電車のなかでふと思いついて、
大幅に寄り道して東京駅に遊びに行ってみたら、
◆人混みにまぎれても「人がいっぱいいる」と思うだけで、
引っかかりがほとんどなかったり
◆楽しくウィンドウショッピングをしてるあいだに、
「今までは、実はウィンドウショッピングを
楽しめてなかったみたいだけど、自然と楽しめるようになってる」
と気づいたり
◆帰宅後、そういえば、この1〜2週間くらい、
「外出やだ」とほぼ引きこもってたのに、
東京駅に気軽に寄り道できたのは、
何気に大きな変化では……？ と気づいたり
セッション当日の帰り道だけでも、
たくさん気づきがありました。
この数日は感情が荒ぶることも多いけど、
水をたくさん飲みつつ、
荒ぶるままに荒ぶってみると、
ふっと気づきがやってくるのが面白いし、
感情を消化すること自体が気持ちよく・
楽しくなってきてる〜と感じてます。
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ご感想、ありがとうございます。
クライアントさまは
「定期メンテナンスセッション（６か月）」
中盤のかたです。
◆定期メンテナンスセッション（６か月）はコチラ
セッション後から、きづきがいっぱいですね！
セッションの回数を重ね、感情消化がすすむと、
気づくことが多くなっていくんです。（※個人差はあります）
セッション後、今ここで出てくる感情は「過去のもの」。
過去にためこんだもの。
それをいまここで
何かの出来事で消化させてくれてますから、
「ああ、かなしい」
「ああ、いやだなあ」
「いらいらするなあ」等々
いま出てきたものを「認めることで」終わっていきますので。
安心して荒ぶってみてください・笑
ため込んだものが排出されれば、
その荒ぶる感情の波も、必ず終わるので。
レッツ感情消化！
これからじわじわくる変化を
お楽しみくださいね～✨
