セルフケア&親子でできるストレスケア講座

12/23㈪新大阪にて「セルフケア&親子でできるストレスケア講座」開講します

12/23㈪12:00~新大阪にて
「セルフケア&親子でできるストレスケア講座」
ご要望いただき、開講させて頂きます。
(所要時間:2~3時間・講座お代金:21,780円)

「セルフケア&親子でできるストレスケア講座」とは?
→詳細はコチラ

ご自身のストレスのセルフケアはもちろん、
親子でできるストレスケアをお伝えします。

~講座についてくる本「僕はいのちを生きるんだ」の1コマ~


感情豊かなこどもたち✨
ポジティブな感情も
ネガティブな感情も
素直に表現できる時期でもあります。

感情はどんな感情も、平等で尊いもの。

それらの消化の方法をお伝えします、
大人にももちろん有効です、
感情は大人も小人も関係なく
人間なら、みな同じものだから。



感情は
消化できず(せず)
「溜め込むんでしまう」ことが、
よろしくないわけです。

どんなセルフケアをしたら良いか?
大人が小人に一緒にやってあげられる
そしてもちろん自分自身や
周囲の大人もできるセルフケアです✨

1家族に1人でも、
その方法を知るひとがいれば。
みんなでできちゃいますね!w

関西の方でぴんと来た方は、
ぜひぜひお問合せください~✨
お待ちしていまーす💛

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