【体験漫画を描きました】
かねてからお世話になっている
『RAS®（ラス）』というストレスケアセッションの
体験漫画を描かせていただきました。
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長年、湘南乃風のライブの観客ばりに
生きづらさをぶん回してきた人生だったので（笑）
メンタル関係の専門家の方には
いろいろお世話になってきましたが
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RAS®（Release ＆ Awakening Systemの略）は
ちょっと不思議なセッションでおもしろくて
自分にはかなり効果があったので、
数年前から今まで定期的に受けてます。
ちなみに、漫画の中では描いてないんですが
私が「RASすげー！」って思ったきっかけは…
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RASのことを友人の口コミで聞いて
興味あるけどほんとかな～？って感じで
初めてセッションを受けた時、
扱ってもらった悩みの中に
『理由はないけど苦手な仕事仲間』
というのがありまして笑
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セッション後、一か月後くらいに
再びその人に会った時に
それまではなんか言われるたびに
イヤな気持ちになっていたのが
何も反応しなくなっていて、
驚いたんですよね～。
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理由はないけど
一挙手一投足なんかいちいちイラッとして
すべてが嫌いになりつつあったのに…ｗ
いやあ、あれはビビりました・笑
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セッションは不思議なんですが
ときどき自分でも無自覚な、
しかし思わず唸ってしまうような
反応や情報が不意に出てきたりして、
なんか説得力があるんですよねえ…。
もう一人の自分との対話、のような感じもあって、
個人的にやりとり自体も楽しいです。
興味のある方はぜひお試しを～＾＾
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あとがき、、、といいますか、筆者談？笑
ありがとうございます♡
クライアントさまは～
ご自身の内側に
しっかりと向き合おうという姿勢が
とても真摯で素敵な方で。
自分を自分のチカラで幸せにしてあげる～
そんな意欲がたくさんあるように思います。
人間って、それでいいんです。
誰かや何かに
しあわせにしてもらうのを待つのではなく、
「自分で」自分が幸せになることを
ひとつひとつ選択していっていいんです。
「感情は行動の原動力」になるものです。
不満のある自分の行動や
自分をとりまく状況をかえていくには？
まず、様々なストレスをひきおこす原因の大元、
「（自分の）未消化な感情の消化」が早いです。
それがあるためにご自身が
「反応」しているだけなので。
そこしっかり消化すると～
嫌だと思っていた出来事や人に
反応しなくなっていきます。
この状態になると、
とってもラクです・笑
そうなっていくには～
「自分で自分を幸せにする」という意識
「自分の内側を見る」勇気
これだけだと、わたしは思います。
ＲＡＳセッションでは、
その消化のお手伝いをしています。
百聞は一見にしかず、ですｗ
なんとなく気になるあなた、
ぜひ体験してみてくださいね～＾＾
