自分のことで〜
見えてなかったこと
見てこなかったこと
避けてきたこと
感じなかったこと
感じられなかったこと
それが何かで、
出てきたとしたら。
ひとつひとつ
認めていく。
だってああだったから
だってこうだから
だってあのひとが
だって仕方ない
だってあの状況なら
だって、だって、、、と
いいわけせず
ただただ出てくることを
みとめてあげる。
いいわけは
外側のせいにしてるから
解決には向かわない。
いいわけは
せっかく浮き出てきた
内側の滞りを
見ないようにさせるから
解決には向かわない。
いつまでも終わらない
同じループにはまる。
誰かや何かのせいにして
いいわけするのは
言い訳したくなるほど
つらかったから。
つらいけど
がんばってがんばって
過ごしていただけだから。
※ ↑ 無意識下でそうなる場合も含む
そんな辛かった自分も
労りつつ
とにかく「認める」
すると消化に向かう。
自然なカタチで。
まず「認める」って、
何事においても
ほんと大切なこと。
なかなか素直に
なれなかったなぁ〜、
言い訳ばっかしてたなぁ、
ワタシ（笑）
という、
ふとした痛い思い出・笑 から
今朝、出てきたことでした～☆
