先日、自分のメンテナンスとして
RASセッションを受けてきました。
今回のテーマは
「（感情の）麻痺」
「自分の感情を受け止める」
そこ解放して、数日・・・
自分の中から
やっとでてきた感覚
がありました。
ちょっとした日常の中での感覚～
ポジティブなことでも
ネガティブなことでも、
何かがおこったとき、
キモチをシェアすること
それが「わたしにとってのしあわせ」なのだと
今さらながら・笑
「感覚として」わかったんです。
うれしいし、ワクワクするし、
求めてたんだ、って。
こんな普通のことが、
わからなかったんです。
ずっと「わからないことが普通」
だったから。
・・・自分のことながら、
ちょっと驚愕でした・笑
いままでは、
アタマ（だけ）で理解してたんだ、
ってわかったから。
ひとのカラダって
ほんとうにつらいと「感じないように」させる。
肉体的にもそうだけど、
精神的に（感覚的に）痛くて辛いことだと
「麻痺」させて、生きようとする。
（⇒恒常維持機能といいます）
いやー、
まだこれ隠れてたんだ！って感じでした。
どうりで日常生活の中で不具合がおこってた…笑
というか、
すごくこじらせていた・・・・・涙
RASセッションの解放後は
長年気づけなかった感覚が
どんどん戻ってくる✨
自分だけのチカラでは
なかなか気づけなかったことに
気づくことができる
パワフルにフレキシブルに
自分らしさを取り戻せるツールだ、と
自分の体感を通し
再認識しました
「生きながら生まれ変わる」です。
まだ試されたことのない方は
ぜひ一度、
お試しください
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