〜ある日の朝ごはん〜
簡単なものばかりですが、笑
丁寧に食べると
満足感も
ちがってくるんだなぁ〜。。。
そんなこと感じながら
ごはん、
食べたことなかったなぁ、、遠い目笑
私は長年、
食卓ではいつも
誰かや何かを気にしながら
食べてたのが普通だったから。
私が約5年前、
RASセッションを
クライアントとして受けだして。
その中で
「知覚」が変わったのがわかるのが、
こんな普段の食事のとき。
それまでの私は、、、
一緒に食べる人の
顔色伺いながら食べてたり。
自分の食べ方を気にしたり。
気配りしなくちゃと
周りのことばかり気にしたり。
そんなことを
無意識にしていたので。
食べることは好きだけど、
誰かととる食事が
好きではなかったんです。
→なんか嫌だった、
なんかめんどくさい、
何食べてるかわかんない、
という風な感じだった。
でも〜。
これらの感覚が
一切なくなったので、
今は誰かと食事するのも
とても快適です(^^)
初対面でも全然大丈夫！
→かつては平静装って、
緊張の中食べてました、笑
食事することに対しての
トラウマって、
セッション項目で
特化して扱った訳でもないのに。
何回かセッションを
受けていくうちに
いつのまにかできてて笑
解放の利益を
感じるわけなのですが。
こんな風に、
特に扱わない事でも、
大元の原因が同じものの
ストレスは自然にとれていくのが
RASセッションの
面白いとこでもあります(^^)♪
