第一に、自分に優しく接すること

ひとは
ダメな自分を
探し当てるのは得意

ダメなひとなんて、
この世にいない。

自分はダメだと
思い込んでるひと
感じてるひと
が、いるだけで。

自分が自分に
優しくしてあげることは
わがままでも、
なんでもないこと

まず
自分に優しく接してあげよう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いやだなぁ、、、
と思ってしまってる
自分の部分って

見方を少しだけ
変えるだけで、
実はすてきなところに
早変わりするんですよね
(^^)

◆優しくない自分
→過度なお節介をしない自分

◆冷たい自分
→あっさりしてる自分
→シルプルに考えられる自分

◆手際が悪い自分
→ゆっくりペースで
確実にできる自分

◆暗い自分
→物静かで
落ち着く雰囲気な自分

◆やかましい自分
→居るだけで
周りも明るくする自分

◆どんくさい自分
→のんびりゆったりな自分

他人や何かに
満たしてもらうのではなく、
こんな風に見方を変えて
「自分で自分を」満たしてあげる

まずは、
自分が自分に
優しい「見方」をしてあげること。

こうして全てにおいて
自分ファーストをしてあげて
自分が満たされて溢れ出たもので
人のことをする

実はこれが、
自分にも
自分以外の全てにも
良い循環となり
結果、世の中も潤っていくんです。

まずは。
どんな時も一番に
「自分で自分を」満たして
あげましょう～。

それは。決して
わがままではないのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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