こんにちは！
昨日はありがとうございました😊
「消えたい」がなくなった
記念日となりました✨
実はあの後、
「人を信じすぎない」宿題を
試す相手と短時間会う予定があったので、
面白かったです笑
その後はゆっくり、
久し振りに湯船にも浸かって
リラックスする事ができました。
昨夜、親友とLINEで話をしたのですが
(RASの報告とお勧め)、
ボーッと眠いというかリラックスしていて、
私いつもと違うなーと感じながら会話をしました。
なんだか、嘘がつけない感じというか。
いい人を演じくるしてないというか。
親友とのやり取りで、愛の話になり、
悲しみが湧いてきたり、
今日は親友の過去の恋愛のことで
彼女の過去の恋愛相手への
怒りが湧いてきたり、
感情が活発な感じがします。
1番の変化は、
今朝起きた時に
苦しみがなかったことです。
あぁ、あの苦しみが
「消えたい」だったんだなぁ。。
としみじみしました。
長くなってしまいましたが、
そんな感じです。
質問はなく、とても安定しています☺️
ありがとうございます✨
～～2週間ほど経ってから～～
セッションの翌日から、
毎朝起きる時に苦しくてたまらなかったのが、
パタリとなくなり、
あの苦しさが「消えたい」
って事だと納得したのですが。
ほかにも～
集団にいる時に、
特に消えたい気持ちが
強まりやすかったように
感じるのだけれど、
今日の仕事後、
「あれ？私、消えなくていいんじゃん？」
って自分の内側が納得した感じがあった。
信じ込んでる観念と
それに伴う痛みの感情が消化できると、
感覚が変わる、、のではなくて、
自分の生まれ持った感覚がもどってくる。
今日がその日だったみたいです✨
🍁 🍁 🍁
セッション後すぐのご感想、
ありがとうございます✨
セッション直後からのご自身を
丁寧にジャッジを入れず観察していらして、
すばらしいなと思いました✨
こうしてご自身がご自身を
丁寧に扱ってあげられると
「気づくこと」も
多くなるんですよね✨
「小さな変化」はとても大切です、
それらをひとつひとつ
認めてあげることが
「大きな変化」に
つながっていくので。
クライアントさまが
いくつかお持ちになられた
お悩みのひとつは
・朝、起きたときの違和感（苦しさ）
でした。
朝起きたときの違和感～
これから１日が始まろうとしてるときに、
そんな感覚があるのは
しんどいですよね。
それらがなくなったということ、
ほんとうによかったです✨
自分が感じる「違和感」は
自分じゃないよ、
自分らしくないよ、
そうじゃないよ、という
からださんからのお知らせです。
その認知と消化のお手伝い、
いわゆる「からだの通訳」をさせて頂くのが
RASのシステムなのです。
じわじわくる
変化をお楽しみくださいね～✨
