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2015-04-27

youkoクライアントの頃の体験談


今日仕事中におもったこと。
「言えてる・・・(笑) いままでいえなかったことが、普通に言えてる(笑)」
仕事上の方との、たわいもない雑談のなかで。
いままでの自分だったら、絶対だまってしまって、
しかも笑ってごまかして、言わないこと。
「そうですよねえ~(もしかしたら私がわるいかも、と自分をせめる感じ)。」
・・・と、苦笑してすませていたこと。
でも、あとからふつふつと
「あんな風にいわなくてもいいのに!」
「どんだけ嫌味なのか!」
と、イライラしているが、自分の中でもみ消して
なかったことにしてるであろうこと(笑)
しかし本日は
「そうですか~。そういう風な方っていますよね~。
でも、●●●の話をしたあとに、
わたしに向かってそんなたとえ話をされたら、
それって、私はあまりいい気分がしないです~。」
と、その場で言うことができた。
「感情をおしこめることをしなくなって、出している自分。
ふつうに自分の意見を言ってる自分。」

がみえました。
うわー、すごいことだ!(笑)
だって、言えなかったんだもん、いままでは。

そんなこと、なんで~?と、理解できない方も、いるかもしれません。
でも、私はそこが、ずっとずっと、くるしかったんです。
(実は自分でまいた種ではあるんですが、それもずっときづかなかった。)
そしていまは、「きもちが、とてもラク」であること。
まだまだ、RASの感情解放効果を実感ちうです☆
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