宿題は来年までNGの一つを除き、
無事に終わりました。
コーヒーNGはかなり効いたらしく。
解禁開けてすぐに
1日に2回飲む機会があったのですが、
2回目は完全に惰性だったのが
身体にはバレバレで
飲んで気持ち悪くなってしまいました（笑）
前は毎日2-3杯飲んでいましたが、
惰性で欲していた気持ちは
綺麗さっぱりとなくなって、
本当に飲みたい時だけになりました😊
それもとても分かりやすくて、
ケーキやチョコなど食べ物に合わせたい時、
そして仕事でイライラしたり
行き詰まった時です（笑）
後者はほんと分かりやすくて、
仕事中の自分の気持ちと
向き合うことになってます。
セッションで出てきたこの
「苦労したからこそ見返りを受け取っていい」
って考え、すごい根っこに染み付いてるようで
仕事もプライベートでも無意識にやっててますね。
RASで綺麗になってるはずなので、
手放していきたいと思います！
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「これ好き！」という認識で
食したり飲んだりしているもの～
・・・まあ、まわりくどい表現ではなく
普通に「好き」な食べ物や飲み物のコトですが・笑
それが実のところは、
何かの感情を満たすために摂取していることが、
結構な割合で多いのです。
※「無意識下で」なので、
ご自身は「これ好きだから」という認識です。
なので、
セッション後の状態を整えるものとして、
「一定期間、摂取しないで」という
からださんからの宿題は、
そこを改善するためのものが多いです。
好きなものが出てきちゃうから、
クライアントさま的には「なんでーーー？涙」
という感じになったりしますが。
からださんはクライアントさまが
最善の状態に戻るように
ちゃんと意味があるものを出してきてくれます。
その宿題がどうしてなのかは、
ご自身が気づくタイミングで気づいていきます。
「気づく事」って、自分ですること。
自分が自分自身を大切に扱うと、
それは自然にできてくること、です。
まずは、
自分が自分をたいせつにする。
それが周囲をしあわせにすることに
ちゃーんとつながっています♡
そして。
自分の観念に気づけたら、あとはすすむだけ。
信じこみ（痛み）に基づいた観念通りにすすんでいくか、
それともそれを手放していくか、
そこはご自身の選択になってきます。
ラクでたのしい選択をして、
いいんですよ～♡
変化をお楽しみくださいね～！
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（って、おそくてごめんなさーい！ テヘ！）
