セルフケアおすすめ
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2023年02月15日 | ㈳RASインターナショナル松坂宏一代表のつぶやき / セルフケアおすすめ感情消化のセルフケア【からだの部位で感じきる】
先日、自分自身の メンテナンスセッションを受けに行った際、 新しい感情消化法を習ってきました！ 現在、わたしも体得実験中・笑 自分...
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2023年02月15日 | セルフケアおすすめ感情消化のセルフケア【色鉛筆使用】
感情が動くことがあったとき、 それをためこませず、 自分で消化させていくセルフケア方法です。 日常、毎日歯を磨くように～ 感情のケ...
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2023年02月15日 | セルフケアおすすめ感情セルフケアのススメ
感情は日々、 意識しなくても出てくるもの。 何かの出来事や誰かの言葉、 ふと見たものや、 ふとする思考。 あらゆるものが きっかけ...
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新メニュー（ボディエネルギーチェンジ）ご提供開始・モニター価格のお知らせ
新メニュー ボディエネルギーチェンジ 知らず知らずのうちに カラダに滞ってしまっている 自分にとってのマイナスエネルギー。 これら...
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2017年07月07日 | セルフケアおすすめ思考してしまう時のカラダからのアプローチ①
ぐるぐると思考してしまう時、 どうしてもそれをやめることができず、 ずーっと考えあぐねてしまう時。 これ、しんどいですね～ 私はず...
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2016年09月21日 | セルフケアおすすめ負の感情の消化（認め方）とその後すること～セルフケアの仕方
ご自分に出てきた負（マイナス）の感情、 まずは「認める」こと、大切です。 喜怒哀楽の感情は全てが平等、 人間に必要だから、備え付け...
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2016年09月04日 | セルフケアおすすめセルフケア「紙に書き出すこと」
少し前なんですが。 もやっとした出来事で、 もやっとした感情が出てきたので、 ちょこっとセルフケアワークするつもりで。 自分でひも...